Gravidmassage Bromma
På Nykvist Naprapati förstår vi att graviditet kan innebära både glädje och utmaningar för din kropp. Gravidmassage är en specialiserad form av massage som är utformad för att möta behoven hos blivande mödrar. Vår gravidmassage kan hjälpa till att lindra många av de vanligaste besvären under graviditeten, såsom ryggsmärtor samt spänningar i nacke och axlar.
Fördelar med gravidmassage
Gravidmassage erbjuder flera fördelar. Några av de viktigaste fördelarna inkluderar:
Smärtlindring: Hjälper till att minska smärta och obehag i ländrygg, höfter och andra områden som ofta påverkas under graviditeten.
Avslappning: Genom att frigöra kroppens naturliga må bra-hormoner kan massage bidra till att minska stress och främja avslappning.
Förbättrad sömn: Regelbunden massage kan bidra till bättre sömnkvalitet genom att minska stress och obehag.
Förberedelse för förlossning: Kan hjälpa till att förbereda kroppen för förlossning genom att minska spänningar och förbättra rörligheten i muskler och leder.
Säker och anpassad behandling
Vår gravidmassage utförs av erfarna och certifierade terapeuter som är utbildade i att arbeta med gravida kvinnor. Massagen utförs på en specialanpassad madrass som gör det möjligt att ligga bekvämt på mage långt in i graviditeten. Behandlingen anpassas efter dina individuella behov och vi tar alltid hänsyn till din och ditt barns säkerhet.
När ska du undvika gravidmassage?
Även om gravidmassage är säkert för de flesta kvinnor, finns det vissa tillfällen då det är bäst att undvika massage eller rådgöra med din läkare först, såsom:
Under första trimestern
Vid högriskgraviditeter
Om du har högt blodtryck eller andra specifika hälsoproblem
Boka din gravidmassage idag
Ta hand om dig själv och ditt växande barn genom att boka en gravidmassage hos oss på Nykvist Naprapati. Kontakta oss för att få mer information om hur vi kan hjälpa dig under din graviditet eller boka en tid direkt online. Vi finns här för att stödja dig på varje steg av din resa mot moderskapet.